Сегодня в нашем учреждении для социальных работников специалист ГБУЗ «Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ткаченко Е.Е. провела лекцию на тему «Осознанное питание». Не секрет, что осознанное, здоровое питание является залогом хорошего самочувствия и долголетия.

Правильному питанию и здоровой диете было уделено особое внимание. Были названы основные составляющие для полноценного питания – это энергетический баланс, витамины, минералы, и БЖУ. Кроме того, был сделан акцент на полезных продуктах, которые обязательно должны составлять каждодневный рацион человека.

В свою очередь социальные работники проводят беседы с получателями социальных услуг, раздают им памятки, чтобы повысить осведомленность о принципах здорового питания. Такие беседы способствуют поддержанию здорового образа и формированию полезных привычек в еде у получателей социальных услуг.