Арт-терапия в технике «ЭБРУ»
В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в МБУ «КЦСОН Ленинского района г. Кемерово» с получателями социальных услуг отделения дневного пребывания ежемесячно проводятся арт-терапевтические занятия в технике "Эбру" – это рисование на поверхности воды с последующим переносом изображения на бумагу или другую твердую основу.
Данный метод арт-терапии отлично себя зарекомендовал, как благотворно влияющий на мелкую моторику пожилых людей, их эмоциональное состояние, творческие и когнитивные способности. Перед началом каждого занятия психолог рассказывает об истории зарождения на востоке красок «Эбру», об особенностях нанесения рисунка на поверхность воды и о цветотерапевтическом эффекте, которые положительно сказывается на психоэмоциональном здоровье человека в зависимости от индивидуально подобранной им цветовой палитры красок.
Рисование не только приятно, но и полезно, потому как уменьшает стрессовое состояние, избавляет от чувства тревоги и агрессии, вызывает творческий интерес к самому процессу погружения в работу с пластичным материалом (красками), который создаёт, тот самый необходимый седативный эффект, способствуя снятию психоэмоционального напряжения. В течение 30 минутного занятия, улучшается работа когнитивных функций головного мозга, сосредотачиваясь на предмете, усиливая работу воображения и восприятия. Рисуя в этой технике, непроизвольно улучшаются связь между полушариями головного мозга, повышая тем самым его нейропластичность.
Работая с густыми и тягучими красками, прикасаясь зрительно и тактильно с результатами своего творчества, получатели социальных услуг испытывают радость созидания чувство гордости к собственному творчеству. Так, как рисунки в этой технике получаются яркие, необычные и неповторимые, а также вызывают много положительных эмоций.