В рамках проекта "Активное долголетие" регионального проекта "Старшее поколение", национального проекта "Демография" в отделении дневного пребывания проходят занятия по программе "Скандинавская ходьба".

Скандинавская ходьба  является популярной физической активностью, которая сочетает в себе элементы ходьбы с использованием специальных палок. Этот вид физической нагрузки имеет большое количество положительных эффектов на здоровье, задействуются практически все мышцы человеческого организма, уменьшается давление на колени и позвоночник, улучшается работа сердца и легких, кроме этого снижается риск развития хронических заболеваний.

Перед началом ходьбы участники проверили состояние креплений и подобрали высоту палок для своего роста, затем прослушали инструктаж по технике ходьбы и сделали разминку. Занятие проходило на  территории учреждения, по специально разработанному маршруту.

Помимо пользы для здоровья, тренировки на свежем воздухе доставляют большое удовольствие, а так же  можно получить немалый заряд энергии на весь день.